מה הקשר של בריאות הפה שלך לבריאות הכללית שלך?

האם תהיתם פעם כיצד בריאות הפה שלכם משפיעה על הרווחה הכללית שלכם?מגיל צעיר מאוד, אמרו לנו לצחצח שיניים 2-3 פעמים ביום, להשתמש בחוט דנטלי ומי פה.אבל למה?האם ידעת שבריאות הפה שלך מעידה על מצב הבריאות הכללית?

בריאות הפה שלך היא הרבה יותר קריטית ממה שאולי אפילו הבנת.כדי להגן על עצמנו, עלינו ללמוד על הקשר בין שניהם וכיצד הוא עשוי להשפיע על הבריאות הכללית שלנו.

סיבה מס' 1 לבריאות הלב

חוקרים מבית הספר לרפואת שיניים של אוניברסיטת צפון קרוליינה שילבו אלפי מקרים רפואיים.נמצא שאנשים עם מחלות חניכיים היו בסיכון גבוה פי שניים ללקות בדום לב.הסיבה לכך היא שרובד שיניים שפותח בתוך הפה שלך יכול להשפיע על הלב שלך.

מחלה בריאותית שעלולה להיות קטלנית בשם אנדוקרדיטיס חיידקית היא כמו רובד שיניים, כמו גם מחלת ריאות חסימתית כרונית.על פי האקדמיה האמריקנית לפריודונטולוגיה, אנשים עם מחלות חניכיים נוטים לסבול פי שניים ממחלות לב.

כדי לחיות זמן רב יותר עם לב בריא, הקפדה על היגיינת השיניים והבריאות שלך היא בלתי נמנעת.

סיבה מס' 2 לדלקת

הפה הוא מסלול לזיהום להיכנס לתוך הגוף שלך.ד"ר עמאר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון הזכיר שדלקת אוראלית מתמשכת עלולה לגרום למיקרו-חיידקים לחדור לזרם הדם, ולגרום לדלקת בחלקים אחרים של הגוף שלך.

לדלקת כרונית יכולה להיות השפעה של גרימת כימיקלים וחלבונים להרעיל את הגוף.בעיקרו של דבר, קרסול דלקתי קשה לא צפוי לגרום לדלקת בפה שלך, אבל דלקת כרונית הנובעת ממחלת חניכיים יכולה לגרום או להחמיר מצבים דלקתיים קיימים בגוף

סיבה מס' 3 בריאות המוח והנפש

אנשים בריאים 2020 מזהה את בריאות הפה כאחד ממדדי הבריאות המובילים.מצב טוב של בריאות הפה שלך עוזר לך בתפקוד בריא של הגוף שלך וגם עוזר לתקשורת בטוחה, בניית יחסי אנוש טובים ועוד.זה גם עוזר לחיזוק ההערכה העצמית ולבריאות נפשית טובה.חלל פשוט יכול להוביל להפרעות אכילה, מיקוד רך ודיכאון.

מכיוון שהפה שלנו מכיל מיליארדי חיידקים (טובים ורעים), הוא משחרר רעלים שיכולים להגיע למוח שלך.כאשר חיידקים מזיקים נכנסים לזרם הדם, יש לו פוטנציאל לנוע בתוך המוח שלך, וכתוצאה מכך לאובדן זיכרון ומוות תאי מוח.

כיצד להגן על בריאות הפה וההיגיינה שלך?

כדי להגן על היגיינת השיניים שלך, תזמן בדיקות וניקוי שיניים קבועים.יחד עם זה, הימנעו משימוש בטבק, הגבל מזונות עם מזון ומשקאות עתירי סוכר, השתמש במברשת רכה ובמשחת שיניים פלואוריד, תוך שימוש במי פה כדי להסיר חלקיקי מזון שנותרו לאחר צחצוח ושימוש בחוט דנטלי.

זכור, בריאות הפה שלך היא השקעה בבריאות הכללית שלך.