דברים רעים לשיניים שלך

הנה רשימה של דברים שיכולים להזיק לשיניים שלך.

פופקורן יוקרתי או כל סוג של פופקורן.לפעמים אתה מצפה שהפופקורן יהיה רך, אבל נשארו כמה גרעינים ביניהם שעדיין לא צצו וזה יכול להיות די צורם על השיניים.אם אתה נוגס בהם די חזק באופן בלתי צפוי. 

משקאות ומזונות ממותקים.ברור שסוכר מזיק לשיניים שלך.זה גורם לריקבון וחורים.

עישון מזיק לשיניים ולחניכיים.זה גורם להכתמה, ריח רע מהפה ומחלות חניכיים.

אלכוהול מזיק לשיניים שלך וגם למשטחים הפנימיים של עור הפה שלך.

ממתקים רעים לשיניים.ברור שהם יכולים להירקב את השיניים שלך, אבל אם הם קשים ודביקים, הם יכולים גם לשלוף סתימה ולגרום לריקבון. 

פירות יבשים שאנשים אולי חושבים שהם בריאים למדי, אבל למעשה הם יכולים להיות עשירים מאוד בסוכר ולהיות די דביקים גם על השיניים שלך. פירות הדר הם דבר נוסף שאנשים חושבים שהם בריאים למדי, אבל הם יכולים להיות עשירים מאוד בחומצה שיכולים להיות מאוד מזיק ושוחק על השיניים שלך.גם מיצי פירות יכולים להיות די גבוהים בחומצה ובסוכר ומזיקים מאוד לשיניים.

https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/

קיסמים עלולים להזיק לשיניים שלך אם אתה משתמש בהם בצורה לא נכונה.הם יכולים לשלוף סתימות ולמעשה לגרום נזק גם לחניכיים שלך.

סוכרים בתה ובקפה עלולים להזיק לשיניים שלך, מכיוון שאנשים לא סומכים על כך שהם גם עלולים לגרום לעששת, במיוחד בגלל שאתה שותה מספר סוגי תה וקפה במהלך היום, ייתכן שלא תסתמך על התקפות הסוכר על השיניים שלך זה יגרום לדעיכה נוספת ככל שהזמן יעבור.

לאכול הרבה פירות זה רע לך, במיוחד אם אתה מנשנש אותם במהלך היום.בדרך כלל יש להם סוכר גבוה ולחלקם יש תכולת חומצה גבוהה גם כן.זה טוב שיש פירות, אבל עדיף שתאכלו את כולם במכה אחת בפגישה אחת במקום לפזר אותם לאורך היום.כך יש לך התקף סוכר וחומצה אחד ולא כמה, זה בעצם יוביל לפה בריא יותר.

כל משקאות תוססים מזיקים לשיניים מכיוון שתכולת החומצה הגבוהה תשפיע על משטחי השיניים ותגרום לבעיות כאב בטווח הארוך. 

סרטון שבוע: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share