הדרכים לשפר את שגרת היגיינת השיניים שלך

בטח שמעתם מספר רב של פעמים ששגרת היגיינת שיניים יומיומית צריכה לכלול צחצוח שיניים פעמיים ביום ושימוש בחוט דנטלי פעם ביום, בעוד שזהו קו בסיס טוב פשוט צחצוח ושימוש בחוט דנטלי לא יספיקו כדי לשמור על בריאות הפה שלכם בצורה הטובה ביותר. צורה אפשרית.

אז הנה חמש דרכים בהן תוכל לשפר את שגרת היגיינת השיניים שלך.

1. השתמש במברשת שיניים רכה במיוחד

2. ודא שאתה משתמש בחוט דנטלי כראוי

3. לשטוף את הפה לאחר שימוש בחוט דנטלי

4. שמור מברשת שיניים במשרד שלך

5. אל תזניח את הלשון שלך.

https://www.puretoothbrush.com/dental-products-antibacterial-bristles-adult-toothbrush-product/

סרטון עדכון: https://youtube.com/shorts/um7gYdejYjc?feature=share